ganzheitliches Coaching

aih-shine-one© workshop

alles ist mit allem verbunden

"Alles kommt von Innen,

Nichts kommt von außen."

 

Viele von uns kennen das Gefühl, das man sich selbst unter Druck setzt, weil sich sehr viel Arbeit angesammelt hat und man einfach keinen Anfang finden kann; oder ein Problem auf der Arbeit sich einfach nicht lösen will; oder es Unstimmigkeiten wegen bestimmten Entscheidungen in der Familie gibt, alle sind genervt, und es findet sich keine Lösung. Sobald wir etwas mehr Abstand von diesen Ereignissen gewinnen, können wir vielleicht sehen, dass solange wir problemorientiert sind, es keine Lösung gibt. Oder anders gesagt, solange wir unsere Aufmerksamkeit auf das Nicht-Gelingen richten, bleiben wir im Teufelskreis des Problems. Es liegt also an uns die Perspektive zu ändern, unsere Einstellung zum Geschehen zu überdenken, oder einfach mal ein paar Atemzüge ein- und ausatmen und auf die Sache wertfrei zu schauen. Oft zeigen sich dann Wege, die wir vorher garnicht gesehen haben. Wir können also nur aus unserem inneren heraus Veränderung herbeiführen.

 

An 3 Wochenenden bieten wir Euch die Möglichkeit, Euer inneres "ICH" näher zu betrachten, kennenzulernen, und so vielleicht zu einzigartigen Erkenntnissen zu gelangen. Wir alle sind einmalig und wunderbar, nur leider vergessen wir das oft im Alltag, beziehungsweise lassen wir uns von Problemen, negativen Ereignissen, traurigen Menschen in unserer Umgebung beeinflussen und sehen das Wunder des Lebens nicht mehr. Unsere Aih-Shine-One Workshopreihe bietet Euch die Möglichkeit vom Alltag abzuschalten, in die eigene Welt einzutauchen und durch geführte und angeleitete Coaching-, Yoga- und Entspannungsmethoden das Zentrum und den Einklang in sich zu finden.

 

Folgende Aspekte sind unter anderem Bestandteil der Workshopreihe:

 

  • Eigenständige Bearbeitung traditioneller und alternativer Coaching-Methoden unter Anleitung
  • Ausarbeitung der persönlichen Ziele auf privater und beruflicher Ebene
  • Tägliche Yogaeinheiten
  • Erlernen verschiedener Entspannungstechniken
  • Grundlagen der Energiepunktmassage
  • Einführung in ayurvedische Ernährung und Gesundheit

Ablauf

Der 3-blöckige Workshop findet jeweils von Freitag 13 Uhr bis Sonntag 16 Uhr statt.

Zusätzlich zur Teilnehmergebühr kommen noch die Kosten für die Unterkunft und die Verpflegung. Frühstück ist im Zimmerpreis inklusive, Mittag und Abendessen kochen wir gemeinsam. Alle Kurs-Wochenenden sind rauch- und alkoholfrei.

 

Jeder Tag ist eine Mischung aus körperlichen Übungen (wie Yoga), Coachingeinheiten (wie Vorträge, Methoden, Selbstpräsentation), Meditation und Zeit mit und für sich selbst.

Veranstaltungsort

Die Workshopreihe findet mitten im idyllischen Thüringer Wald auf dem Hof "Schieferpark" in Lehesten statt. Neben Reitstall, dem Schiefersee und einer wunderschönen Landschaft zum Spazierengehen und für Outdoor-Aktivitäten, bietet es gemütliche Unterkünfte, eingerichtete Küchen für Eigennutzung und schön gestaltete Seminar- und Aufenthaltsräume. Viele dieser Möglichkeiten nutzen wir für unseren Workshop.

kosten

Die Workshop-Reihe findet ab 8 Personen, maximal 12 Personen statt.

Kosten pro Person für 3 Wochenende-Blocks: 990 €

Übernachtung im Doppel- oder Einzelzimmer, Preis ca. 40-50 €/Nacht, je nach Anzahl der Personen.

Bei verbindlicher Anmeldung sind 330 € fällig; der restliche Betrag von 660 € ist nach dem ersten Block zu zahlen.

 

termine

 

8.-10.03.2019

19.-21.04.2019

17.-19.05.2019


Die neuen Termine sind bald verfügbar. Unverbindliche Voranmeldungen werden gerne angenommen.

anmeldung

Falls ihr mehr Infos erhalten möchtet, schreibt uns eine E-mail: kontakt@coachinghofmann.de oder ruft uns an.